nemet mondás

Határhúzással, visszautasítással, önazonos döntésekkel és saját energia védelmével kapcsolatos tartalmak.

  • |

    A nemet mondás ereje

    Kapcsolatok, Önismeret

    A nemet mondás nem önzés, hanem határhúzás és önvédelem. Ez a bejegyzés arról szól, hogyan tanulhatunk kedvesen, mégis önazonosan visszautasítani, amikor valamire valójában nincs időnk, erőnk vagy belső igenünk.

  • |

    A megfelelési kényszer csapdájában

    Öngondoskodás, Önismeret

    A megfelelési kényszer láthatatlan teherként kísérhet végig minket: mások elvárásaihoz igazodunk, miközben lassan elveszítjük önmagunkat. Ez a bejegyzés arról szól, hogyan lehet apró lépésekkel visszatalálni az önazonossághoz.