Szolgáltatások
Találd meg a saját ritmusodat!
Hiszek abban, hogy az egyensúlyhoz vezető út mindenki számára más. Van, aki egy mély, egyéni átalakulásra vágyik, és van, aki apró, napi lépésekkel vagy egy támogató közösséggel indulna el.
Válaszd azt a formát, ami most a legközelebb áll hozzád. Nem kell mindent egyszerre megoldanod – elég elindulni azon az úton, amelyik most a legtöbb támogatást adja.
Mély, személyes folyamat
ÉletFordító Mentorprogram
Önazonos élet Önazonos élet 40 felett – belülről kifelé. Segítek, hogy elengedd a megfelelési kényszert, és újra te légy az első helyen. Komplett, 12 hetes önismereti és életmód-folyamattal támogatom a 40 feletti nőket, hogy a hormonális és életszakaszbeli változások idején is megtalálják belső békéjüket és valódi értékeiket.
Miben segíthetlek?
Belső ritmus és önismeret
Kronopszichológia
Értsd meg a belső működésed kódját, és tudd meg, hogyan támogathatnak a született adottságaid a mindennapi egyensúlyodban!
Online videótár és támogatás
Pillangóra Klub
A te biztonságos és inspiráló tered.
Egy támogató online közösség, ahol apró, szeretetteljes lépésekkel haladhatsz az önszeretet és a tudatos életmód felé. Különböző inspirációkkal és gyakorlatokkal segítelek, hogy a fejlődésed folyamatos és örömteli legyen.
Apró napi lépések
21 nap magadért
Önszeretet és öngondoskodás Program
Ha úgy érzed, hogy mindig mások kerülnek előre, és te kimerülsz a rohanásban, ez a program neked szól. A 21 napos kihívás rövid, napi feladatokkal segít, hogy feltöltődj, újra kapcsolódj önmagadhoz, és kialakíts fenntartható szokásokat az önszeretet jegyében.
Mozgás, jelenlét, feltöltődés
Walkness
Walk + wellness
A Walkness egy 20-30 perces, izületkímélő, otthoni edzés, amely ugrálás nélkül mozgatja át a teljes testedet. Ez a program tökéletes választás, ha egy egyszerű, mégis hatékony mozgásformát keresel az egészséged és az erőnléted fejlesztésére, miközben a lelked is feltöltődik.
Segítség a választáshoz
Melyik út illik most hozzád?
Ha mélyebb változást szeretnél
Válaszd az ÉletFordító Mentorprogramot, ha személyes kísérésre, rendszeres támogatásra és valódi belső átrendeződésre vágysz.
Ha megértenéd a saját működésedet
A Kronopszichológia akkor jó választás, ha szeretnéd jobban látni a saját ritmusodat, erőforrásaidat és terhelhetőségedet.
Ha saját tempóban haladnál
A Pillangóra Klub és a 21 nap magadért akkor segíthet, ha otthonról, rugalmasan, apró lépésekben kapcsolódnál önmagadhoz.
Ha a testedet is bevonnád
A Walkness akkor illik hozzád, ha mozgás közben tudsz a legjobban oldódni, feltöltődni és visszatalálni a saját energiádhoz.
Online előfizetések
A Pillangóra Klub és a Walkness előfizetéses formában is elérhető. Választhatsz havi vagy éves csomagot, illetve kombinált előfizetést is, ha a mozgás mellé önismereti és feltöltő tartalmakat is szeretnél.
Havi előfizetés: 1 hét ingyenes próbaidőszak.
Éves előfizetés: 2 hét ingyenes próbaidőszak és 2 hónap ajándék.
Nem tudod, melyik lenne a megfelelő?
Ha bizonytalan vagy, vagy bármilyen kérdésed felmerült a szolgáltatásokkal kapcsolatban, ne habozz felvenni velem a kapcsolatot. Szívesen válaszolok!